2022-06-15から1日間の記事一覧
起きたら体重1kg減ってた。生理中なのに……。 昨日食べたもの、朝:セブンの豚しゃぶサラダ、昼:みそパン半分・鶏肉とひよこ豆とトマトを炒めたやつ、夜:セブンの豆腐茶碗蒸。 深刻な炭水化物不足やん……思ったけど豆も炭水化物なんかい。 昨日はずっとお腹…
起きたら体重1kg減ってた。生理中なのに……。 昨日食べたもの、朝:セブンの豚しゃぶサラダ、昼:みそパン半分・鶏肉とひよこ豆とトマトを炒めたやつ、夜:セブンの豆腐茶碗蒸。 深刻な炭水化物不足やん……思ったけど豆も炭水化物なんかい。 昨日はずっとお腹…